Muskelkater bekämpfen

Mai 24th, 2012 · Keine Kommentare

Wissenschaftler der Universität Ulster (Nordirland) fanden jetzt heraus, dass ein Eisbad (5-15 Grad) direkt nach dem Training den Muskelkater eindämmen kann. Der Vorteil daraus wäre, man könnte wieder schneller mit der nächsten Trainingseinheit beginnen…

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