Einträge vom November 2009

Auch Männerhaut braucht Pflege

November 30th, 2009 · Keine Kommentare

Männer haben tatsächlich ein dickeres Fell. Ihre Hornhautschicht ist etwa 20 Prozent umfangreicher als die der Frauen. Dadurch ist sie auch robuster und fühlt sich im Gegenzug

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Tags: Pinboard Aktuell

Der Trainingsplan für den Aufbau

November 29th, 2009 · Keine Kommentare

Es gibt eine ganze Reihe an Trainingsplänen mit unterschiedlichsten Techniken zum Aufbau von neuer Kraft und Muskelmasse. Wir wollen Euch im

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Tags: Training

Hähnchenbrust auf Apfelspalten

November 28th, 2009 · Keine Kommentare

Hier wieder ein neues, raffiniertes Rezept aus unserem SRS Kochstudio. Hört sich kompliziert an, ist es aber absolut nicht. In lediglich

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Tags: Genuss a la Carte

Algen als Fettkiller

November 27th, 2009 · Keine Kommentare

Für Aquarienbesitzer ein Albtraum: Algen. Sie sind grün, rot, braun oder blau und manchmal recht schleimig… Für die Gesundheit allerdings sind

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Tags: Pinboard Aktuell

Carnosin - ein neuer Superwirkstoff?

November 26th, 2009 · Keine Kommentare

Carnosin ist ein Dipeptid aus den beiden Aminosäuren Beta-Alanin und L-Histidin mit einer außergewöhnlichen Eigenschaft: sie ist in der Lage die

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Tags: Supplements

Cola-Getränke begünstigen Osteoporose

November 25th, 2009 · Keine Kommentare

In den vergangenen Jahren zeigten mehrere Studien, dass der übermäßige Konsum von Cola-Getränken möglicherweise gesundheitsschädliche Folgen hat, z.B. auf

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Tags: Ernährung

Eier sind gar nicht so schlecht wie ihr Ruf

November 24th, 2009 · Keine Kommentare

Neue Forschungen zeigen: wir können Eier wieder mit gutem Gewissen essen, denn Arznei-Rückstände werden kaum noch in ihnen gefunden. Außerdem ist das

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Tags: Ernährung

Zink + Vitamin C vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten

November 23rd, 2009 · Keine Kommentare

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit empfiehlt es sich vorbeugend etwas gegen Grippe und Co. zu tun. In diesem Zusammenhang hat sich die Kombination aus

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Tags: Pinboard Aktuell

Langhantelcurls - mal im sitzen?

November 21st, 2009 · Keine Kommentare

Gerät
Langhantel und flache

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Tags: Training

Wildreis - der leckere Eiweiß-Lieferant

November 21st, 2009 · Keine Kommentare

Eine Delikatesse: die fast schwarzen Samen des Wildreises schmecken angenehm nussig. Aber in ihnen

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Tags: Ernährung