Einträge vom Mai 2009

Woher genau kommt eigentlich Seitenstechen und was kann man effektiv dagegen tun?

Mai 31st, 2009 · Keine Kommentare

Die stechenden Schmerzen unterhalb des Rippenbogens, die man beim sogenannten Seitenstechen hat, sind wissenschaftlich noch

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Polyphenole für den Fettabbau!

Mai 30th, 2009 · Keine Kommentare

Es ist schon seit längerem bekannt, dass grüner Tee ein potentes Helferlein gegen überflüssige Pfunde ist. Der Mechanismus der dem zu Grunde liegt, ist die Erhöhung der

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Tags: Supplements

Einmal pro Woche Fisch gut fürs Herz

Mai 29th, 2009 · Keine Kommentare

Amerikanische und schwedische Forscher berichten, dass Omega-3-Fettsäuren Männern helfen können, ihr Herz gesund zu halten und somit ihr Risiko für

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Stimmt es, dass man Reste nicht in Dosen aufbewahren darf?

Mai 27th, 2009 · Keine Kommentare

Das Gerücht, dass geöffnete Dosen nicht im Kühlschrank gelagert werden dürfen, sondern der Inhalt zum Aufbewahren in eine andere Schüssel umgefüllt werden muß, hält sich

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Training und Pollenallergie - geht das denn?

Mai 26th, 2009 · Keine Kommentare

Seit ein paar Wochen fliegen wieder jede Menge Pollen draußen rum. Für Allergiker eine schwere Zeit. Deshalb beschäftigt uns verstärkt die Frage, wie

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Sonnenlicht ist lebenswichtig

Mai 25th, 2009 · Keine Kommentare

Jahrzehntelang haben uns Ärzte dringend vor der Sonne gewarnt („je weniger Sonnenlicht, desto gesünder“). Laut neuesten medizinischen Forschungen war das nicht

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Tiefkühl-Gemüse ist genauso gut wie frisches

Mai 24th, 2009 · Keine Kommentare

Viele Studien zeigen, dass es sogar gesünder sein kann! Der Grund hierfür: Tiefkühl-Gemüse wird schon wenige Stunden nach der Ernte schockgefrostet. So bleiben vor allem die

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Kreatin und IGF-1

Mai 23rd, 2009 · Keine Kommentare

Kreatin ist ein durchaus beliebtes und oft eingesetztes Supplement in der Sport- und vor allem Bodybuilding-Welt. Die Anwender dieser Nahrungsergänzung versprechen sich neben einer

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Leben Vegetarier länger?

Mai 22nd, 2009 · Keine Kommentare

Aus einer aktuellen Studie des deutschen Krebsforschungszentrums geht eine eindeutige Antwort hervor: ja! Die Experten haben 21 Jahre lang das

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Kalorien-Vergleich

Mai 20th, 2009 · Keine Kommentare

Dick durch Fast-Food muß nicht zwangsläufig sein. Denn wählt man clever, kann man sich das eine oder andere

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Tags: Ernährung