Ausdauer und Kraft werden vor allem beim Schwimmen trainiert. Die Bewegung im Wasser ist daher das ideale Programm für “muskelaufbauendes” und

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Der Ackerschachtelhalm ist eine sehr alte Pflanze, die sich durch Sporen vermehrt. Im Frühjahr treibt er fruchtbare, im Sommer unfruchtbare Sprossen, die medizinisch

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Michael Münz hat sich gegenüber dem Heavy Weight Cup nochmals deutlich verbessern können. Die Bilder zeigen

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Hardgainer tun sich beim Muskelaufbau besonders schwer. Ein spezieller Cocktail direkt nach dem Training kann manchmal kleine

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>>70 Billionen Zellen bilden unseren Körper. Und in ihnen finden 10 hoch 30 chemische Reaktionen pro Sekunde statt. Also so

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Markus Fortenbacher kommt seiner Bestform immer näher. Auf diesen Bildern wiegt er knapp 106 Kilo. Bis Ende nächster

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>>Bei Knabberlust: statt Chips eine Handvoll salziges Popcorn ohne

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Das Lymphsystem zieht sich, wie die Blutgefäße, durch den ganzen Körper. Es transportiert Abfallprodukte

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Wer nicht zunimmt, obwohl er bereits alles in sich hineinschauffelt, sollte es mal mit folgendem

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Laut einer französischen Studie neigen feindselige Männer eher zu Übergewicht als freundliche. Der Grund hierfür ist, dass feindselige Menschen eher

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