Zunächst wird das Gesamtcholesterin bestimmt. Liegt die Konzentration über

[Mehr lesen →]

Für extrem Übergewichtige können Medikamente vorübergehend eine Hilfe beim Abnehmen sein. Das neue Arzneimittel

[Mehr lesen →]

Wer sich vegetarisch ernährt, kommt um Soja zur Eiweißversorgung der Muskulatur nicht herum. Unser Tipp:

[Mehr lesen →]

Eine Studie der Universität Pittsburgh (USA) ergab: wer abnehmen und das Gewicht langfristig halten will, sollte sich mehr als

[Mehr lesen →]

Im Schnitt geben Erwachsene zusätzlich zur Krankenversicherung 900 Euro im Jahr für Fitness und Wellness aus - und würden am liebsten noch mehr investieren, allein: es fehlt an

[Mehr lesen →]

Es wird zwischen dem Grund- und dem Arbeitsumsatz unterschieden. Der Grundumsatz gibt an, welche Energiemenge der Körper braucht, um seine

[Mehr lesen →]

Schwüle Sommernächte rauben die Ruhe. Ist es kühl, lässt es sich besser schlafen. Wenn es tagsüber sehr heiß ist und nachts kaum abkühlt, können viele deshalb gar nicht oder nur sehr schlecht

[Mehr lesen →]

Schlechte Stimmung und Heißhunger auf Süßes: Schuld ist oft der Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit. Doch anstatt den

[Mehr lesen →]

Eine internationale Studie kam zu folgendem Ergebnis: isst man reichlich rotes Fleisch, erhöht man das Risiko

[Mehr lesen →]

Sebastian Eglinski wird ab kommenden Dienstag 17.08.2010 seinen Shop im Fitnessstudio Top Fit in Ehingen eröffnen. Damit will sich Sebastian einen

[Mehr lesen →]